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香喷喷的大米饭大家都爱吃，但如果大米的质量不好，有机燕麦米厂家蒸出来的米饭口感上就会差很多，所以大家在选购大米时都会精挑细选，以便购买到优质的大米。有机大米，但市场上大米种类多，大米质量差距大，精品有机燕麦米还有不少商家为了多赚钱，把陈米掺在新米中卖高价，谋取更多利益。所以学会区分大米优劣，选购优质大米很有必要。
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，有机燕麦米被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。谷万里介绍说，中医认为，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。薏米对于美容的功效也十分显着，精品有机燕麦米它能够使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效。但应注意，大便燥结、精液不足、小便多者、孕妇不宜多食。
日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。有机燕麦米厂家用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，精品有机燕麦米对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
荞麦米中含有丰富的"芦丁"成份，所以是高血压、糖尿病患者理想的药用食品。据调查，有机燕麦米厂家常食用荞麦食品的地区，得高血压病的人明显比不食用荞麦食品地区的人少。叶绿素是抗癌物质、荞麦米中含量极为丰富，所以纯正，新鲜的荞麦米呈绿色，如果色发白、说明开始氧化，呈深褐色，证明已氧化质量标准中规定论作杂质处理，精品有机燕麦米所以选购荞麦米时，一定要看色泽，选购呈绿色的荞麦米。另外，荞麦米具有性甘平、下气利响、清热解毒等功能。综上所述，荞麦米不仅营养丰富，还有其他食品无法可比的药用功能，特别是高血压、糖尿病患者，常食用荞麦米有益于健康。
随着经济的发展和人们对食品安全问题的普遍关注，人们购买有机杂粮的意识越来越强烈。有机燕麦米厂家所以应该在开拓国内市场的基础上，不断拓宽营销渠道，积极参与国际市场竞争。如果能抓住机遇，发挥自身优势，克服存在的问题，在保证有机杂粮质量的基础上，开发出更多的国际市场急需的有机食品种类，精品有机燕麦米我国有机杂粮在国际市场所占的份额就能够逐步提高。有机杂粮代表着未来杂粮的发展方向，在不久的将来，我国一个新型的有机杂粮产业化的格局将逐步形成。同时，有机杂粮产业的国际竞争力将得到迅速加强，并获得持续、健康和快速的发展。
小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。上海有机燕麦米由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，有机燕麦米是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。谷万里指出，由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
