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玉米糁

玉米糁

  • 所属分类:杂粮系列
  • 浏览次数:
  • 发布日期:2020-03-18 16:58:53
  • 产品概述
  • 商品评价

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在美国和其他一些发达国家,有机玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现有机玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。金丝面

每100克玉米含碳水化合物72.2克,蛋白质8.5克。脂肪4.3克,磷120毫克,钙22毫克,铁1.6毫克。还含有维生素E,B1、B2、B6及胡萝卜素、烟酸等。有机玉米馇含有较多的微量元素硒和镁,还含有丰富的赖氨酸、木质素以及谷胱氨酸。

玉米糁枸杞粥:

[原料]:有机玉米碴80克、枸杞、花生少许

[做法]:将有机玉米碴、枸杞、花生放入锅中,加水1500毫升 ,小火煮开。

[食效]:润肺养颜、降血糖、血脂。


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